Регламент
Регионального этапа Зимнего Фестиваля Всероссийского физкультурно -спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), среди всех категорий населения в 2017 году в городе Мурманск
|
Время
|
Программа соревнования
|
Место проведения
|
|
16.03.2017г. – четверг - 1 день
|
|
09:30 – 10:30
|
Регистрация участников соревнования;
|
ул. Долина Уюта д.6, с/с «Легкоатлетический манеж»
|
|
10:45 -10:55
|
Брифинг судей и представителей команд
|
|
11:00 – 11:30
|
Официальная церемония открытия
|
|
11:45 – 14:00
|
Испытания ВФСК ГТО ( со II по XI ступени):
|
Виды испытаний
|
Ступени
|
|
Девочки:
1. Прыжок в длину с места
2. Бег 60 м
3.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
4.Гибкость
Мальчики:
1. Подтягивание из виса на высокой перекладине;
2. Гибкость
3. Бег 60 м
4. Прыжок в длину с места
|
2,3,4
|
|
Девушки:
1. Бег 100 м
2.Прыжок в длину с места 3.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
4.Гибкость
Юноши:
1.Прыжок в длину с места
2. Подтягивание из виса на высокой перекладине;
3.Гибкость
4. Бег 100 м
|
5,6
|
|
Женщины:
1. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
2.Гибкость
3.Прыжок в длину с места
Мужчины:
1. Гибкость
2.Прыжок в длину с места
3.Подтягивание из виса на высокой перекладине;
|
7,8
|
|
Женщины:
1. Гибкость
2. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
3. Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин)
Мужчины:
1. Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин)
2.Гибкость
3.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
|
9,10,11
|
|
|
17.03.2017г.- пятница – 2 день
|
|
12:00 – 14:00
|
Испытания ВФСК ГТО «Плавание» ( со II по XI ступени)
|
ул. Челюскинцев, 2 –«Центральный плавательный бассейн»
|
|
18.03.2017г. – суббота – 3 день
|
|
15:00 -15:30
|
Регистрация участников
|
АСК,
С/К «Долина Уюта»
|
|
15:30 – 18:00
|
«Бег на лыжах» ( со II по XI ступени)
|
|
19:30 – 20:00
|
Награждение участников соревнований
|
